Depressiopäiväkirjat
Anni Saastamoisen kirjassa depressiopäiväkirjat kerrotaan rehellisesti omakohtaisista kokemuksista masentuneena. Kirjassa käydään läpi masennuksen ilmenemismuotoja, hoitoon hakeutumisen arkea ja mietitään parantumisen mahdollisuuksia. Kirja ei kuitenkaan ole ihan päiväkirja tyyppinen. Kirja on kirjoitettu hyvin suoraan eikä kirosanoja ole säästelty.
Kirjan alussa Saastamoinen muistelee miten hänen lapsuus oli vielä iloista, mutta sitten hän joutui koulukiusaamisen kohteeksi. Aluksi Saastamoisen on vaikea myöntää itselleen, että hänellä on masennus.
Kirjassa kerrotaan aikuisiällä saapuvista oireista: ruokahaluttomuudesta, päivittäisten toimintojen toteuttamisen vaikeuksista, unettomuudesta ja mielihyvän menetyksestä. Saastamoinen vähitellen hyväksyy sairauden ja aloittaa mutkikkaan hoito prosessin. On käyntejä lääkärillä, sairaanhoitajalla ja terapeutilla. Lopulta terapiakäynnit rupeavat auttamaan ja toipuminen alkaa.
Kirja on todella mielenkiintoinen ja mukavaa luettavaa. Siinä on kerrottu hyvin, millaista on olla masentunut ja avaa todella paljon silmiä, ettei itse masentuneena aina suostu hyväksymään tai huomaa sairauttaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti